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Sporttherapie

Bewegung vitalisiert,  stabilisiert die Muskeln und gleicht mental enorm aus.

 
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ICHI ICHI dunkelgrau ICHI dunkelgrau Bluse ICHI Bluse Bluse dunkelgrau Die individuellen Voraussetzungen werden im sporttherapeutischen Training  vorher mit einem Check up   getestet. 

Bei einer Rehabilitations-behandlung nach Bandscheiben-problemen, Schulter-, Hüft- oder Knieoperationen sind die neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse Bestandteil von Training und Therapie.

Bei SportlerInnen können so  ungünstige Bewegungsabläufe, die immer wieder zu Verletzungen führen  verändert werden. 

Seminar  -  Nacken- und Schulterschmerz 

Die Häufigkeit von chronischen Schmerzen in diesem Bereich ist sehr hoch.   Was kann ich tun?Welche Strukturen sind betroffen?  Welcher Zusammenhang besteht zu Zähneknirschen, Kopfschmerz & Co.?  

Ein Paket an Kenntnissen, Übungen und Stressreduzierung. Der nächste Seminartermin  voraussichtlich im Oktober 2016.

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Spiraldynamische Bewegungen und  Atemtherapie entlasten die Wirbelsäule. Der Körper lässt langsam die Verkrampfungen in der Muskulatur los und es entstehen neue Haltungsmuster. Sensorische Körpertherapie wird hier mit Muskelaufbau verbunden. 

Wirbelsäulentraining

ICHI ICHI Bluse dunkelgrau dunkelgrau ICHI ICHI Bluse Bluse dunkelgrau Stress, Bewegungsmangel und einseitige Körperhaltungen zeich-nen sich häufig in diffusen Rückenschmerzen ab.

 

In diesen Kursen verbessern sie ihre Körperwahrnehmung, verän-dern schmerzende  Bewegungs-muster und üben sich in verschiedenen Entspannungs-methoden. Unterschiedliche Sport-geräte,   Belastungsintensitäten und Raum für begleitende Korrekturen,  Informationen und Spass sind geboten. Die Inhalte des Kurses entsprechen den aktuellen  Qualitätsanforderungen der gesetz-lichen Krankenkassen.


Bluse ICHI ICHI dunkelgrau dunkelgrau dunkelgrau Bluse ICHI ICHI Bluse ICHI Bluse dunkelgrau dunkelgrau dunkelgrau ICHI ICHI Bluse Bluse ICHI Gewichtsreduktion & Sanftes Ausdauertraining

Ich bin dabei!    Sie möchten ihr Gewicht verändern, weil es wichtig für ihre Gesundheit ist. Diabetes, Herz-Kreislaufprobleme, Atembeschwerden und allgemeine Erschöpfungszeichen sind starke Einschränkungen der Lebensqualität. 

Im Personal Training starten Sie mit einem medizinischen Check up.  Trainingsbetreuung und Gewichtsreduktion durch Ernährungsumstellung. Informieren Sie sich gerne bei mir!


mit Kapuzenpullover North weiß Sails Weißer Lowell Logo qvxTHIx
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Die weich fließende ICHI Bluse aus reinem Viskosewebstoff umschmeichelt angenehm die Figur. Der Schnitt zeigt sich leger, wodurch das Material besonders gut zur Geltung gebracht wird.

 

- mit Tunikaausschnitt

- durchgehende Knopfleiste auf der Front

- hübsches Faltendetail mittig unter der Rückenpasse

- Ärmel mit schmalen Einknopfmanschetten

- verlängertes Rückenteil mit abgerundetem Saum

- Rückenlänge bei Gr. S (36): ca. 71 cm

- unser Model trägt Größe S (36) bei einer Körpergröße von 175 cm

 

Material: 100% Viskose

 

---Pflegehinweise---

- Maschinenwäsche bei 30°, von links

- nicht für den Trockner geeignet